癖って、ありますか？

皆様、こんにちは！ケイワークスです！

 

 

今朝は一気に冷え込みましたね、少し汗ばむくらいの秋だったのが

しっかり冬を見据えてきた感じがします。

朝晩は寒暖差が激しくなりますから、体調に気をつけてお過ごしください。

 

 

さて、タイトルにありますが『癖』

 

歯科では、悪習癖と言うワードがよくみられますが

頬杖をついたり、噛み癖があったり、、、

 

様々な生活習慣に起因する『癖』がありますよね。

 

先日、私の尊敬する方とお話をしている最中に、

私が会話の中で

 

『そうなんです、それって私の癖なんですよね〜』

 

と発言した後に、思いがけない言葉が返ってきました。

 

 

『良かったですね、癖って治せるんですよ？』

 

これを聞いて、衝撃が走りました。

私の中でとてつもなく大きな気付きだったのです。

 

その方曰く『私って、こういう人間なんです』

と、本人が決めつけてしまっていると、そこから改善を促すのは困難だそうで、

 

でもそれが『癖』だと本人が”自覚”していると、

その癖から脱却する事は容易だそうです。

 

発言ひとつとっても、前向きに捕らえられる様に変換する力がある人の周りには、

明るく前向きな人が集まる様に思います。

 

どんな自分も、自分であるからと受け止め、受け入れ、

受容することも、とても大切です。

 

そのうえで、自身の中で改善したい所が気持ちの中で少しでもある場合には、

自分はこうだ！と決めつけず、

『癖』に留めて改善ができると、また自分自身の可能性が拡りますよね！！

 

そんなお話しでした。

 

感染者数は少なくなってきていますが、油断せず過ごしましょうね

私も感染対策の気を緩めず、気を付けて参ります！！